SO FINDEST DU DIE RICHTIGE GRÖSSE
Ein Sport-BH, der nicht richtig sitzt, verfehlt nicht nur seinen Sinn, er stört sogar. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie ein Sport-BH sitzen sollte. Um das Modell zu finden, das dir den passenden Halt gibt, musst du zunächst deine normale BH-Größe kennen.
Studien belegen, dass 90 % der Frauen die falsche BH-Größe tragen. Dabei lässt sie sich ganz einfach ermitteln. Alles, was du brauchst, ist deinen normalen BH und einen Spiegel, um zu prüfen, wie das Unterbrustband und die Cups sitzen. Hier erfährst du: Wie sitzt ein Sport-BH richtig?
Prüfe zuerst, wie das Unterbrustband sitzt.
Das Unterbrustband deines Sport-BHs trägt den Großteil des Brustgewichts. Das Unterbrustband sitzt korrekt, wenn es flach und eng um deinen Brustkorb anliegt, aber nicht einschneidet.
Wenn das Unterbrustband am Rücken einschneidet, dann ist es zu eng und kann Druckstellen hinterlassen. Wenn das Unterbrustband am Rücken nach oben wandert, dann ist es zu weit und bietet dir nicht genug Unterstützung.
Als Nächstes prüfst du die Träger.
Die Träger sollten angenehm auf den Schultern aufliegen und nicht herunterrutschen oder einschneiden. Das Unterbrustband trägt den Großteil des Brustgewichts, während die Träger dafür sorgen, dass die Cups anliegen und nichts verrutscht.
Wenn die Träger zu eng gestellt sind, schneiden sie ein und hinterlassen Druckstellen. Die Träger sitzen korrekt, wenn du gerade noch zwei Finger zwischen Träger und Schulter schieben kannst.
Dann prüfst du die Passform der Cups.
Die Cups sollten deine Brust perfekt umschließen, ohne abzustehen oder einzuschneiden.
Quillt deine Brust oben oder seitlich aus den Cups heraus, sind sie zu klein. Wenn deine Brust die Cups nicht ganz ausfüllt, sind sie zu groß.
DER RICHTIGE HALT FÜR DEINEN SPORT
Es ist nicht einfach, einen bequemen, gut sitzenden Sport-BH zu finden, der obendrein auch noch den optimalen Support für dein Workout bietet. Bei der Auswahl eines neuen Sport-BHs sind deine Brustgröße, die Sportart und die Intensität des Trainings entscheidend. Die neuen adidas Sport-BHs bieten einen leichten, einen mittleren oder einen starken Halt, der jeweils für unterschiedliche Belastungen bei Aktivitäten im Studio, beim Training und beim Laufen geeignet ist. In unseren Guides für die verschiedenen Supportstufen erfährst du mehr über jede Sport-BH-Passform und die für dich richtige Supportstufe.
Deine Größe finden
Nachdem du jetzt weißt, wie eng ein Sport-BH sitzen sollte, kannst du deine Brust auch mit einem Maßband ausmessen, damit du ganz bestimmt die richtige Größe findest. Je näher an der Haut du misst, desto exakter werden die Ergebnisse – am besten also ohne BH.
1. Deine Cupgröße ermittelst du, indem du das Maßband um den Rücken und über den vollsten Teil deiner Brust legst, normalerweise genau in der Mitte der Brustwarze. Das Maßband sollte dabei ganz gerade sein. Es sollte zwar eng anliegen, dir aber noch ermöglichen, bequem tief einzuatmen. Notiere dir dieses Maß.
2. Dann ermittelst du die richtige Größe für das Unterbrustband, indem du das Maßband unter der Brust um deinen Körper legst. Das Maßband sollte dabei gerade und flach am Körper anliegen und die Brust nicht berühren. Eventuell musst du dazu deine Brüste etwas anheben. Es sollte wieder eng anliegen, dir aber dennoch erlauben, bequem tief einzuatmen. Notiere dir auch dieses Maß.
3. Vergleiche dann diese beiden Maße mit unserem Größenguide, um die richtige Größe für deinen Sport-BH zu ermitteln. Du kannst dir aber auch mit unserer BH-Suche eine Auswahl für dich passender BHs ansehen, damit du weißt, wie ein Sport-BH sitzen muss.
Dein Körper ist einzigartig. Mit unseren Tipps und Guides wollen wir dir dabei helfen, einen Sport-BH in der richtigen Größe und mit optimalem Halt für deinen Lieblingssport zu finden. In unserer umfassenden Sport-BH-Kollektion, die für alle Körperformen und Größen entworfen wurde, findest du jetzt über 40 neue Sport-BHs. Denn mit dem richtigen Sport-BH kannst du dein Potenzial voll ausschöpfen!