Playing your own way, breaking down dress code conformity and getting friends to play golf - Social Media creator and beginner golfer Mia Baker joins US Open Champion Danielle on Zoom to discuss what ...

Laufen ist ideal, um die Herz-Kreislauf-Leistung zu verbessern und eine gute Basis für andere sportliche Belastungen zu schaffen.

Du willst in kurzer Zeit so richtig ins Schwitzen kommen und effektiv abnehmen? Dann probier’s mit Bodyweight-Training!

Muskelkrämpfe, wie Wadenkrämpfe, können schmerzhafte Begleiter auf dem Weg zu deinem Fitnessziel sein: Unerwartet und manchmal ohne Vorwarnung ziehen sich einzelne Muskelfasern zusammen und verursache...

Gear up to hit the trails around your city again

Es gibt ein Wort, das das Leben der 38-jährigen Marathonläuferin Mary Keitany am treffendsten beschreibt: Engagement.

Seit mehr als fünfzig Jahren stehen die Pride-Feierlichkeiten für lesbische, schwule, bisexuelle und transsexuelle Communitys ganz im Zeichen von Liebe und Solidarität gegen Homophobie und Unterdrücku...

Er meistert die Höhen und Tiefen des Lebens geschickt und setzt auf mentale Stärke, um seinem großen Traum näherzukommen – die Nummer 1 der Welt zu werden.

Der G.O.A.T. erklärt, wie wichtig mentale Stärke ist und warum man sich auf die Zukunft konzentrieren sollte, wenn man schwere Zeiten durchmacht.