Du willst in kurzer Zeit so richtig ins Schwitzen kommen und effektiv abnehmen? Dann probier’s mit Bodyweight-Training!

Muskelkrämpfe, wie Wadenkrämpfe, können schmerzhafte Begleiter auf dem Weg zu deinem Fitnessziel sein: Unerwartet und manchmal ohne Vorwarnung ziehen sich einzelne Muskelfasern zusammen und verursache...

Gear up to hit the trails around your city again

Es gibt ein Wort, das das Leben der 38-jährigen Marathonläuferin Mary Keitany am treffendsten beschreibt: Engagement.

Seit mehr als fünfzig Jahren stehen die Pride-Feierlichkeiten für lesbische, schwule, bisexuelle und transsexuelle Communitys ganz im Zeichen von Liebe und Solidarität gegen Homophobie und Unterdrücku...

Er meistert die Höhen und Tiefen des Lebens geschickt und setzt auf mentale Stärke, um seinem großen Traum näherzukommen – die Nummer 1 der Welt zu werden.

Der G.O.A.T. erklärt, wie wichtig mentale Stärke ist und warum man sich auf die Zukunft konzentrieren sollte, wenn man schwere Zeiten durchmacht.

Das ständige Streben nach InnovationWie doch die Zeit vergeht! Mit der adidas 4D Woche feiern wir bereits das dritte Jubiläum der adidas 4D Innovation. Was als Wunsch nach etwas Neuem begann, fand sch...

Die dreimalige paralympische Goldmedaillenträgerin McKenzie Coan spricht über ihr Leben mit einer einschränkenden Krankheit und wie genau diese ihr dabei geholfen hat, schwere Zeiten zu überstehen.